Visión general del período actual
Durante esta fase, el bebé sigue desarrollándose a un ritmo acelerado, y la madre se prepara tanto física como emocionalmente para el inminente parto.
Experiencias comunes incluyen
- Aumento de la fatiga y la necesidad de descansar con mayor frecuencia a medida que el cuerpo trabaja más para apoyar el crecimiento del bebé.
- Movimientos más intensos del bebé, que pueden incluir patadas y estiramientos que a veces causan incomodidad.
- Continuación de los cambios corporales, con posible hinchazón en pies y manos.
Salud y bienestar de la madre
La salud de la madre sigue siendo fundamental a medida que se acerca el final del tercer trimestre:
- Realización de visitas prenatales más frecuentes para supervisar la salud de la madre y el bebé, incluyendo pruebas para detectar diabetes gestacional y preeclampsia.
- Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes para apoyar el crecimiento final del bebé y preparar el cuerpo para el parto.
- Realización de ejercicio moderado, adaptado a la condición física de la madre, para aliviar el malestar y mantener la forma física.
Consideraciones de salud y síntomas
- Hinchazón en los tobillos y pies debido al aumento en la retención de líquidos.
- Acidez estomacal y mala digestión debido a la presión del útero en expansión sobre el estómago.
- Incremento en la fatiga y el malestar a medida que el bebé sigue creciendo.
Desarrollo del bebé
Durante esta etapa, el bebé continúa su desarrollo acelerado:
- Crecimiento: Mide alrededor de 35 cm de la cabeza a los pies y pesa aproximadamente 760 gramos.
- Desarrollo físico: Los ojos del bebé comienzan a abrirse y a parpadear. Su piel se vuelve más gruesa y empieza a acumular más grasa.
- Desarrollo sensorial: Los sentidos del bebé se refinan aún más, y puede reaccionar de manera más consistente a sonidos y voces.
Hitos del desarrollo
- El cerebro y los músculos del bebé se desarrollan rápidamente, permitiendo movimientos más fuertes y coordinados.
- Los pulmones están en proceso de maduración, aunque aún no están completamente preparados para funcionar fuera del útero.
Ultrasonido y pruebas diagnósticas
Un ultrasonido en esta etapa puede proporcionar información valiosa sobre el crecimiento del bebé, los niveles de líquido amniótico y el bienestar general. Además, es un buen momento para confirmar la posición del bebé y discutir los planes de parto en función de su ubicación y la salud de la placenta.
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