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Semana 22 de embarazo - Mejorando la conexión y el desarrollo continuo
A medida que avanzas en el embarazo, se experimenta un incremento en la conexión con el bebé, ya que los movimientos se vuelven más notables y frecuentes. Este período es crucial para el crecimiento y desarrollo del feto.
17 Septiembre 2024
- Visión general del desarrollo
- Experiencias comunes
- Salud y bienestar de la madre
- Consideraciones de salud
- Desarrollo del bebé
- Hitos del desarrollo
- Ultrasonido y pruebas diagnósticas
Visión general del desarrollo
En esta etapa, el bebé ha establecido un patrón más regular de sueño y vigilia, lo que puede alinearse con el horario de la madre. La percepción de los movimientos del bebé se vuelve más clara, permitiendo una mayor conexión emocional.
Experiencias comunes
- Mayor actividad fetal: Las sensaciones pueden incluir patadas, aleteos e incluso hipo.
- Cambios físicos: Se continúa notando la expansión del vientre y alteraciones en la elasticidad de la piel.
Salud y bienestar de la madre
Para mantener la salud, es importante:
- Visitas prenatales regulares: Estas revisiones son clave para supervisar tanto la salud materna como la del bebé.
- Nutrición adecuada: Es esencial consumir alimentos ricos en calcio, hierro y fibra para apoyar el crecimiento del bebé y la salud de la madre.
- Ejercicio moderado: Actividades como caminar o practicar yoga prenatal pueden mejorar la circulación y el bienestar general.
Consideraciones de salud
- Calambres y dolor de espalda: Estos pueden ser causados por el peso adicional.
- Flujo vaginal aumentado: Esto es normal y ayuda a prevenir infecciones.
Desarrollo del bebé
Durante este período, el bebé presenta varios hitos importantes:
- Crecimiento: Mide aproximadamente 28 cm de la cabeza a los pies y pesa cerca de 430 gramos.
- Desarrollo físico: El cabello comienza a crecer, y las cejas y pestañas están bien formadas.
- Desarrollo sensorial: Los sentidos, incluido el oído, continúan desarrollándose. El bebé empieza a escuchar y reaccionar a sonidos externos con mayor claridad.
Hitos del desarrollo
- Crecimiento cerebral: El cerebro del bebé está en rápida expansión, aumentando en complejidad y función.
- Formación de grasa: Las capas de grasa se están acumulando para ayudar a regular la temperatura después del nacimiento.
Ultrasonido y pruebas diagnósticas
Una ecografía en este momento permite evaluar la posición del bebé, su crecimiento, la cantidad de líquido amniótico y la salud de la placenta, asegurando que el entorno del bebé sea óptimo hasta el parto.